Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como Salud.

Dolor lumbar.

Sabías Qué.... Debe estirarse, diariamente, sí👆, pero sí existen, bloqueos, contracturas, primero se ha de seguir unas pautas, primero relajar mediante la respiracion, aflojando la musculatura total, a ser posible, luego realizar estiramientos suaves y tercero hacer el ejercicio mencionado, siempre sin forzar, frenar donde haya dolor respirando hacia la zona, en tandas de tres, aumentando progresivamente en días posteriores, según vaya aumentando la posibilidad y el bienestar en él. Despues de éste aconsejo la pinza, en la misma posición, piernas juntas, brazos arriba, abdomen para adentro,  bajar poco a poco hacia los pies , sujetando los dedos mayores qué quedan en el centro, con su correspondiente mano, aguantar tres respiraciones hacia el abdomen,  sin forzar, aumentando progresivamente las repeticiones tal cómo mencione arriba para el ejercicio ilustrado. Resumiendo,  siempre sin violentar y atendiendo a los mensajes, señales del cuerpo. Por Montse Cobas.

LA FALTA DE LUZ .

Depresión y en casos extremos el suicidio. La falta de Luz solar pero sobre todo espiritual  en un Ser o mejor dicho la oscuridad ejercida desde uno o desde otro en cualquier forma o ámbito, deriva a la depresión y sino se trata adecuadamente o se subsana dicha situación, incluso al suicidio. No os voy a comentar el como he podido observar a nivel energético, la energía de las personas que me comentaron se habían suicidado, la mayoría sin conocerlas en absoluto o muy poco de oídas, por eso lo se. En el caso del suicidio, la energía se ve sumamente obstruida, sin un ápice de Luz, y totalmente eclipsada. A nivel interno, me refiero, aclaró.

UN MOMENTO SUTIL. Por Montserrat Cobas.

Mensaje de Montse, dentro de La Luz. Un momento sutil. Mantener la calma, ser inteligentes, no os hagáis daño, no hagáis daño, buscar lo natural, dentro del amor, entrando reducido lo anteriormente. Y así, lograréis. Amaros, amar. Y todo estará hecho. Estar en paz. Por Montserrat Cobas. En los siguientes enlaces, os paso información, sobre los supuestos chemtrails, algunos habréis oído sobre ellos otros no, la apariencia a la vista, es así cómo en la siguiente foto, en el cielo. Y aún hay quienes dicen que son estelas de los aviones, cuántas juntas, y con diferentes direcciones, no?? Yo estoy observando que pacientes con enfermedades reumáticas, o fibromialgia, empeoran, o tiene un retroceso, de la enfermedad, coincide con haber visto estelas de este tipo por la zona, ¿casualidad?... https://despiertacordoba.wordpress.com/2016/03/27/un-renombrado-cientifico-confirma-que-el-envenenamiento-por-aluminio-via-chemtrails-es-real/ http://mejorconsa

LA VITAMINA D. Por Montserrat Cobas.

Sensaciones, pensamientos, deducciones, conocimientos... La vitamina D. Fuente y generación de todo crecimiento. El mayor formador de esta vitamina el Sol. Astro Rey. Sin Sol, todo muere, nada podría subsistir sin Él. En un corto periodo de tiempo sin su candor, sin su luz, al menos en una medida mínima, nuestro cuerpo físico moriría, pues sus funciones vitales, se rigen por Él. Cuándo el Sol aparece, después de días sin su total resplandor, todo crece, la huerta se pone hermosa, y acelera su crecimiento, y todo el medio natural, responde de idéntica forma, al igual qué cuando llueve, con el agua de lluvia. Las plantas, lo plantado lo agradece haciéndonos llegar, ver,  su inmensa belleza. Nosotros cuándo así es, cuándo el día aparece claro, sin nubes, nos sentimos más alegres, e incluso más vitales, pero, sin excesos, en cto a fuerza y temperatura, si se sobrepasara, lo insuperable, y lo no conveniente, nos abrasaríamos, explotaríamos, y la vida tal como la conoc

INFORMACIÓN DE UTILIDAD, CUIDAR VUESTRA SALUD. ENERGÍA Y CUERPO. Pupurrí, salud de Gaia, salud Nuestra. Un conjunto.

No  penséis que no sigo con Gaia, sigo, pero, no lo hago constar a no ser que se necesiten aportes de necesidad por su complejidad o riesgo grave para el Planeta o sus habitantes. Todos tenemos cierta dificultad en nuestra vida para salir adelante, pero eso no quiere decir que nos rindamos, desanimemos, si por lo que sea, no podéis, o se os hace muy cuesta arriba,  buscar la ayuda adecuada, hay que saber hacerlo también, no os quedéis quietos sin fomentar, hay que moverse para lograr los objetivos que deseemos, y poder salir adelante, también ni que decir tiene, que habrá gente que no pueda, por las circunstancias o situaciones que sean, qué si podemos ayudarlos estaría bien, son aportes también, a una sociedad que esta en declive para otra nueva en formación, y lo esta haciendo desde el corazón, porqué se necesita, sentir, desde el prójimo para entender, ver, y saber. No todos pueden, no todos saben, pero si seguro, que saben otras muchas cosas, la bondad, es el movimie

CUIDAR LOS ARBOLES, ... GOLPE DE CALOR. SABER. Por Montse Cobas.

En su momento avise sobre la conveniencia de plantar arboles, conservar, cuidar el medio natural, hace ya unos años, previniendo lo que se esta dando... Aún así se sigue consintiendo el corte incesante del arboledo, su quema, su deterioro, y su no conservación, en amplitud, ellos nos protegen, nos ayudan, y nos cuidan, oxigeno, aspiran, y transforma,, transmutan, tóxicos en el ambiente, y aire, nutre la Tierra, y la conserva, cuidando de deslaves, y hoyos, la aúna, conserva el agua en su interior...además de qué nos procura aire sano, y fresco, no dejando que la cantidad de plasma exacerbada, qué ahora nos esta tocando, llegue al Planeta, concentrándose en Él, con todas sus consecuencias, no demasiado, buenas, ni para él, y por consiguiente para Nosotros. El que hizo caso, os implemente le vino la idea de plantar arboledo en sus pueblos y ciudades, hizo lo adecuado, para la zona, pero hablando en términos generales, para todo el Planeta, eso es totalmente insuficiente. La Ti

SUPERACIÓN, VOLUNTAD Y FUERZA. Por Montse Cobas.

En un mundo energético, en el cuál, ahora la energía es la que toma mayor fuerza, se evidencia,  por el lugar, las formas, en las cuales estamos adentrándonos. Un mundo sutil, que aventaja, y atrae, hacia la perfección más absoluta. Por Montse Cobas. Llevamos, cómo unas dos semanas, en qué las diferencias energéticas, se están haciendo más fuertes, casi abruptas,  entre los síntomas, o consecuencias que podemos sentir, se encuentran, el cansancio, la tristeza, el sentirnos como en otro lugar, que no es en la Tierra, cómo si flotaras, cómo si estuvieras en el aire, o en otra dimensión, hormigueos en la cabeza, dolor, espesor en está, mareos, inestabilidad, vértigos, zumbidos o opresión en los odios, o física, ansiedad, o intranquilidad... más nervios@... se pueden dejar ver dolencias que no se sabían, en órganos bloqueados o deteriorados, eso, sí se soportan, por eso en la anterior entrada, aconseje, qué ante cualquier molestia, o dolor de importancia, o qué no es

AUMENTAR LA MEMORIA CON MÚSICA. Por montse Cobas.

Aumentar la memoria... Notas. Gaia bien, alguna pequeña obstrucción pero sanea-ble y recuperada dentro de lo posible. El Volcán Villarica, no esta obstruido, todo bien, lo peor ya paso. Estoy pensando en hacer, en el día de hoy una sesión a Estados Unidos, probablemente a última hora de hoy, para menguar, sanear la situación que tiene de grandes nevadas, y que no les da tregua, porque puede tener grandes perjuicios a nivel agua... colapsando de seguir así, sobre todo zonas costeras, no hay tanta sequía, es a nivel superficial, Gaia, esta guardando mucha agua en su interno... Cuándo la haga, pasare información de lo visto, y como a ido desde aquí, en cuanto tenga un rato para ello. A tener buen día. Sigo dejando constancia el aviso que hice ayer, en el tema de atención en el posible aumento de infartos cerebrales y coronarios, y empeoramiento en personas que padezcan de las zonas relacionadas, junto médula osea, musculares... tejidos blandos, sobre to

DISMETRIAS. Escoliosis, asimetría de la pelvis...Prevención y tratamiento.

Dismetrías En Las Extremidades Se entiende por dismetría ósea la discrepancia en la longitud de las extremidades, bien sea por exceso (hipermetría) o por defecto (hipometría). La mayor parte de las dismetrías se originan desde el nacimiento o en la edad infantil. La dismetría, como el crecimiento, es un proceso dinámico y cambiante durante la etapa de maduración. En el niño con dismetría de extremidades, el tratamiento debe orientarse a corregir la discrepancia al finalizar el crecimiento, y no en el momento en que se presenta al examen clínico, a diferencia del adulto. Las dismetrías más comunes tratadas en la clínica de “Osteopatía y Fisioterapia Guadalajara” son las de las extremidades inferiores por su repercusión en la marcha y correspondiente alteración funcional. Lo normal es que en la extremidad inferior se establezcan compensaciones basculando la pelvis, flexionando la rodilla o equinizando el pie. Esto hace que las pequeñas hipometrías pasen desapercibidas o

BENEFICIOS DE COMER PIMIENTO ROJO.

Comiendo pimiento rojo, ricos.. Características beneficiosas para nuestra salud. 1.  Son ricos en  licopeno , un pigmento vegetal natural del grupo de los carotenoides, con propiedades antioxidantes, que según demuestran varios estudios científicos recientes protege a las células del estrés oxidativo y  previene el cáncer de próstata .  2.  Las personas con  anemia  pueden beneficiarse considerablemente del consumo de pimientos rojos, según un trabajo que publicaba  The American Journal of Clinical Nutrition . Gracias a su alto contenido en vitamina C , esta verdura  favorece la absorción del hierro de los alimentos en el tubo digestivo .  3.  Los pimientos rojos  contienen vitamina B6 y magnesio . Y esta combinación r educe la ansiedad y el insomnio . Además, la vitamina B6 es un diurético natural, por lo que incluir este alimento en la dieta contribuye a evitar la hipertensión. 4.  Por su contenido en  betacarotenos, capsantina, quercitina y luteolina , l

BENEFICIOS DE LA CÚRCUMA, MEJOR SALUD, AYUDA CON TRATAMIENTOS NATURALES. EL CÁNCER.

Hoy os paso información qué puede ayudar en el caso de la enfermedad del cáncer, llegada por Kukis, Compañera del face, gracias,   LA CÚRCUMA.... La cúrcuma es un polvo amarillo brillante que se obtiene mediante la trituración de la raíz de la planta Cúrcuma longa, una planta tropical de la familia del jengibre (zingileráceas). Esta especia es uno de los ingredientes del curry amarillo y constituye uno de los anti-inflamatorios naturales más potentes identificados a fecha de hoy. El uso de la cúrcuma en las cocinas occidentales aún no está demasiado extendido, aunque sí es utilizado por la industria alimentaria como colorante, bajo la denominación E-100. Sin embargo, esta especia es uno de los principales componentes de la medicina tradicional india, la medicina ayurvédica (ayur: vida; vedic: conocimiento), cuya primera escuela se fundó hacia el 800 a. C. y que constituye la piedra angular de las principales medicinas tradicionales asiáticas. El principal constituyen