Digerir. Al igual que digerimos los alimentos, lo qu茅 tomamos, normalmente bien, tenemos que digerir nuestras emociones, frustraciones y los sucesos que se pudieran dar desagradables en nuestro entorno. Cosa nada f谩cil, debiendo superar lo qu茅 nos invada para poder salir adelante, es casi tan importante c贸mo nuestra alimentaci贸n. Siendo m谩s afectadas el sexo femenino, por diversas circunstancias, entre ellas de tipo hormonal, emocional y f铆sicas. Por muchos libros qu茅 leamos o consultas a terapeutas especializados, el trabajo y el querer a de salir de la propia persona, requiriendo de mucha voluntad, constancia y saber hacer. Ni qu茅 decir tiene que tambi茅n hay hombres qu茅 se pueden encontrar en tal situaci贸n, pero por su propia naturaleza, es m谩s dif铆cil que caigan en depresiones o ansiedad acusada, qu茅 puede darse tambi茅n requiriendo de lo mismo para salir de un estado emocional qu茅 repercute a la salud f铆sica al igual qu茅 en el caso de la mujer. Aunque la tendencia, a
Entra en un mundo real. La otra realidad.