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Mostrando las entradas etiquetadas como Poesía. Salud.

OMMMM, EN TÍ. Por Montserrat Cobas. Sanándose.

Ommm, en Tí. Ommm, en tu emoción. Omm en tu localización, del trauma, dolor. Discordancia, vicisitud,  ommm, en la situación, deshaciendo. Uniéndote al Universo, buscando la Esencia de Dios. Canalizando tu vida, tu buena vida, ante Él, ante Tí, y ante, el Resto. Uniones. En Paz, y Armonía, por tanto en Amor. Por Ti, y por el Conjunto añadido. por Montserrat Cobas. https://www.youtube.com/watch?v=-nrIM6LfAGs La Nueva Tierra, el Nuevo, Ser Humano. Anticipándose. https://www.youtube.com/watch?v=ybKOHtTx-Ao

CUÁNDO TU VAYAS. Por Montserrat Cobas. Poesía sanadora.

Cuándo tu vayas a tu interior, y, observes, tu sensación, tú, desazón. Y, sueltes, liberes, veas, cómo lo dejas ir, allá, lejos, junto a La Luz, para su transmutación, en amor, que es, en la desarmonía.  Cuándo tú, vayas a tu pensamiento, a lo que surge, de tu cerebro, y, observes. Lo qué emana, lo que forma, en tu cuerpo, y si es bueno, lo aceptes, lo veas, y sino lo es, lo sueltes, lo liberes, lo aniquiles, con la negación de tu Ser. privándote de él, y, veas, la armonía, que emana, así, empezaras a ser libre, a, observar,  lo importante de la observación,  del sentir, en el sentimiento, propio. Dejando, ir, aceptando, lo que, es,  y haciendo, por sentir bien, en amor, y, sus, capacidades, aceptando... El Amor,  fluyendo.Y, sigue, observando... Por Montserrat Cobas. Poesía sanadora. Canalización, propia, mediante la lectura, y el conocer.

ESTIRO Y RESPIRO. Poesía-yoga-meditación. Montse Cobas.

--> ESTIRO Y RESPIRO. S entada o acostada con los ojos cerrados, estiro y examino. Siempre… respirando. Suave y cariñosa, Solo tengo un cuerpo, Y si yo no me amo nadie lo hace. Solo mi persona sabe mi momento y mi estado. Me cuido, es lo que en mi situación toca. Consciente y responsable para seguir estando. Sentada o acostada, Estiro y examino. Siempre… respirando, Desde los pies hacia arriba, pierna, cadera, órganos derechos…hombro… observo y relajo cada milímetro de zona que advierto, minuciosa y tranquila. Primero un lado y luego el otro. Mi cuerpo. Visualizo su recorrido, y en ello, respiro y relajo. Músculos que se asientan al suelo, vuelven a su forma y zona. Descansan. Descanso. Siempre respirando… Llenando y relajando, oxigenando. ¡Cuánta falta real nos hace! Sacamos estrés, ansiedad, preocupación y angustia en cada suspiro.

HOY ES UN DÍA COMO OTRO CUALQUIERA. DIFERENTE. Por maricmasi.

Dibujo realizado por Montse Cobas. HOY ES UN DÍA COMO OTRO CUALQUIERA. DIFERENTE. Hoy me encuentro cansada. Es un día como otro cualquiera. Diferente, no hay ninguno igual. Un sin fin de días abrigados en la energía. Aún así, sigo adelante. Con más o menos esfuerzo. Es lo que tiene la vida. Diferencias en el estado. Nuestro cuerpo se apacigua, y con ello nuestro día. Sensaciones apagadas, acompañando al transcurso de la tarde. Siento mi cuerpo sosegado, el circular de la sangre, irrigando todo mi organismo. Pensamientos que acompañan a su unisono. Escucho, dedico este momento, a un alma tranquila. Me pide, me suplica que lo haga. Es la forma que tiene de decir para. Dedica. Hoy, es un día como otro cualquiera. Solo que hoy la energía es ínfima. Se esparce tranquila con la esencia de la vida. Hoy, estoy integrada en ella. Se escapa. No, sin saber que volverá. Se escapa, regresa. Así funciona. Estoy acompañ

MANTENER LA ESPALDA ERGUIDA. Por maricmasi.

MANTENER LA ESPALDA ERGUIDA. Mantener la espalda erguida, una función del ser humano. Nos demuestra nuestro avance, a través de los tiempos. Nuestra mejora como persona, a la vez que el mejor funcionamiento de nuestro cuerpo. Erguir la espalda da pie a, que todo sea fluido. Todo, el equilibrio de nuestra energía, emanando hacia nuestros órganos, colocandolos en su sitio. El equilibrio de nuestra mente, encontrándonos tranquilos. Minoramos con ello nuestras dolencias. El dolor de espalda. El mal funcionamiento de nuestras células. Eliminando grasas superfluas, y más si mantenemos los músculos fuertes. Oxigenando nuestra materia. Y con ello nuestra vida. Mantener la espalda erguida, nos mantiene equilibrados. Nos da fortaleza, nos hace saber quien somos. Nos da aplomo. Debemos hacerlo. Sabiendo... que no se consigue con el simple hecho de pensarlo. Hay que provocarlo. Compostura para ello, costumbres, educación y ejercicio a realizar. Consiguiendo mantener por fin, aunque cueste, la espa