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Mostrando entradas de junio 2, 2015

SIMPLES CONSEJOS. Por Montse Cobas.

Actitudes, y formas a tomar, que se van hacer totalmente necesarias. Palabras o frases clave. Gorra siempre cuándo estemos al sol. Estar serenos y en armonía, pensamientos en amor, y positivos, todo se dará bien, pero, gestando, haciendo y obrando. Energía solar, que no necesite de la electricidad para su funcionamiento. Beber mucha agua. Aire acondicionado, o lugares frescos, cuándo haga calor, y azote el sol. No estar mucho tiempo bajo él,  y sino se puede evitar, lo dicho, gorra, ropa fresca, de vez en cuándo ir a zonas con mayor descenso térmico que al sol,  que permita bajar la temperatura corporal , o ducharse, con agua "fría", las veces que haga falta para que está no suba a limites peligrosos para el normal funcionamiento de nuestro metabolismo. Tomar café para subir la tensión, sí se nos esta permitido y lo toleramos bien. No practicar ejercicio en zonas puntuales de mucha calor, o lugares en los cuales no hay buena aireación. Nota.